さてと、何やら色んな事が片付きはじめて、今日は少しのんびりした時間を過ごしてみた。
午後からの買い物も急遽カミさんと子供だけで行ってもらった。
ちょっと一人、のほほん時間を作り、個人的に癒しタイムという訳ですな。
好きな音楽をＢＧＭにネットサーフ・ネットアニメ鑑賞ってなもんです。 (^o^)
まぁ、そういう時間も作り自分の楽しむ時間も持つ事も大事じゃし。
身体を動かす時にはとことん働き汗もかく。
いずれも自分の体調と感情と相談して動いているってか、自由気ままな日々なのだけどね。
中途半端は嫌いなんで、やるときはしっかりやる。
その逆もあるので、何もしたく無い時はぼぉーとしたり昼寝したりですよ。
これがストレスの無い生活ですな。
自分の想いのままに動いているけど、誰にも咎められることも無しに好きな事が好きな時間に出来るって訳。
まぁ、就労が始まればそうはいかんし、大きな目標が有る訳でも無し、大した未来像も無いしね。
今不足している物はあるのか．．．。
細々したものは有るけど大きなものは無いんだなこれが。
８割方満足しているかな。
残り２割は不満足か？ いやいや、諦めているだけなもんで、不満と言える範疇の事では無いって所だねこりゃ。
そこまでして手に入れたい物が無くなったっていう事かも知れんなぁ～。
今の目先の目標は減量だね。 アハハ。
でもこれって自分との闘いだよね。 気持ちに負けたらダメだし、肉体的に腹が減ったら精神的に満足する事を率先するってか。
ちょっと荒良治ですがね。 要は１日一食を通す様な感じなんだけど。
夏はやりやすいんだな。 なんたってこれだけ暑いと水をガブガブ飲むので、腹が減らんよね。
だからってクーラーの入った部屋に居たらダメなんだよね～。
代謝も考えなきゃイカンし、相応の動きも入れなきゃ元に戻ってしまうし、半端な覚悟ではムリなのだ。
実際の目標はピークの１０％減量なのだ。 そう１割の体重を削る。
今で７．５～８．５％のフラツキだからもうちょっと頑張らねばならんのだ。
ちょいと高すぎる目標？、良い試練でもあると思っているけど、傍目にはアホと言われるかもね。
まぁ、自分で決めた事なんで就職するまでには達成したい所だぁ～ねぇ～。
さぁ～て、子供も夏休みに入ったので、早朝ラジオ体操でもして見るかな．．．。
いや、これはかなり厳しいかもね。(^^♪