体力低下じゃな！
今日のブログでもちょいとやろうとしていたことが有ったけど、上手く行かない様なのでパスだわい。
コマンドの問題では無くて仕様的な制約なのかな。
残念ですが、もう少しひねってみよう。
その内、何とか使ってみようと思います。
今日はリクルート相談日やったわ。
昨日の今日やからまだ何も結果が判らんkので、いつもの様な相談と成り行き任せって話をして来たぞ。
後、数日せねばはっきりした答えは出ないと思うんで、現状の所での話に成った訳ですが、今月は駆け込み職探しって事に成らねば良いですがね。
取りあえず次のアクションは結果を見てからって事で納得っす。
今日は風が強かったっすねぇ～。
台風２６号の影響だろうけど、本体は東京あたりに居るってーのにさ。
何て風なんや。 なんとなく冷た風やし。 秋
ですかねぇ～
リクルート済ませて帰路は農免道路で戻りましたよ。
ちょいと関ちゃんに寄り道したかったんでね。
路も結構良く成ってましたなぁ～。
一頃の割れは修復が進んでいてすんなり走れますわ。
まぁ車が車だけにスピードは出ませんけどね。
就業の事も考えてすこし体力を戻しておく必要を感じる今日この頃。
ここ数ヶ月運動をしていないのでちょっと心配。
で、早速だけど大分涼しいので１５時前から例の散歩道に出かけましたぞ。
風の影響でどんぐりがどっさり落ちておったよ。
中には猫うんべもあったりして。
あっ、猫うんべって知ってるかい？
知ってるよね～み・ん・な
。
えっ、いっしょにすなっ
...てか。
世代がちゃうだろがっ
...てか。
えっ、何、喰った事もねぇーだと
。
何処の人ねアンタは。
てな、事を考えてもみたりしながら歩く事８０分ほど。
歩数はざっと８５００歩ってところですね。
今日は足のウェイトだけでなく、手にも７５０ｇのウェイトを持って歩いたので、意外と歩きやすかったよ。
重いからきついかなと思ったけど、逆に振り子に成ってくれて軽いジョギングでは足が動きやすかったですよ。
でも、歩き始めて１５分で太腿に軽い痙攣が来て、ヤバイと思ったけどそのまま歩いたら消えて、４０分くらい歩いたところで又軽い痙攣がした様な感じ。
結局は前歩いたコースをほぼ同じ時間で歩いていた様だわ。
さすがにジョギングは１００ｍを数回程度に抑えたけど
。
車の所まで戻ってきて柔軟体操する頃には、結構プルプル来てましたね。
いゃ～、こりゃ数日通わなきゃマズイっしょ。
食生活も調整しながら体力づくりも調整に入ろうっと。
もひとつ。
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