健康な躰を取り戻せ!
本日はメーデーで御座いますな。
昔は集会なんぞへ足を運んだ記憶がありますが、今では殆ど見かけませぬな。
GWというキーワードも他人事に成ってしまいましたが、この時期の連休は助かります。
家の手入れや道端の草刈りで2日も費やしクタクタですわ~。
30年近く使っている草刈り機なので重いのなんのって、今時の草刈り機2台分背負ってますからね~。
アーム持ち上げ法面刈ってると、じわぁ~と重みが増してくる感じが歳の衰えを感じさせる…
っておいっ
まっ、冗談はさておき(いや、ホンネもあるな)、本題に入りましう。
このブログを読んだことある方(まっ、読者おらんが)ならお判りでしょうけど、私の健康法ですが極力生野菜を採る様にしている事です。
運動は仕事で足りていると思ってますんで、躰をつくる素材に注意しているという事です。
読むのが面倒な方は左の【カテゴリ】欄の水耕栽培をご覧あれ。
まぁそんな事をやってます。
今の季節はレタスが家庭菜園でよく育っている事と思います。
プランターで育てている方も多いでしょう。
家庭菜園モードであれば玉レタスでは無く葉物でしょうか。
栄養価から言えば葉物、特にサニーレタスが良い様ですね。
私は種から育てたり苗買いしたりと様々ですけど、今年はナフコでワンカット、コメリでもワンカットを仕入れました。
このコメリのワンカットは大好きですね。
歯ごたえが良いんですわ。
ちょっとした苦味も又美味しいんですよ。
大きさで言えば、ん~ん、そうですね、これはあくまで私の場合ですが、全体的にレタスは茎が4cm程度まで育てます。
イメージより写真見せたほうが早いでしょうから、こんなです。
まだ採りながら食しており途中ですけどね。
個人的にソテツモードと呼んでますが。
表はこんなです。
トマトの横のレタスです。
水耕栽培ならではの育てながら食べていける。
自宅菜園であればやはりこうで無くては勿体ないのです。
食材と成ってくれているレタスも本望と言えるのでは。
野菜の歓びって考えたことありますか。
日月神示によれば『人創る素材となる事』みたいですよ。
己も歓び、食材も歓ぶ。
良い事ではないでしょうかね。
野菜は食べるだけではありませんよ。
育てる段階にも意味があるんですが、人が触れてあげることです。
話しかけるのも良いですし。
まるでペットみたいと思いますか。
言葉を話さないから何も判らないと思っていたら大間違い。
猫語、犬語判りますか。
同じことです。
植物には植物のコミュニケーションがあるんですよ。
まぁ詳しい事は書きませんが、地上の生き物は全て意味があって創られたって事です。
勿論『人』も。
そう、あなたもです。
一人の個体として生きているという事は、それ存在自体に意味があるんですけど、じっくりとそんな事を考えてみるという事を、人はしなくなってしまって、目先のメディアが持ち込んでくる情報に飼いならされてしまっているし。
まぁ、スピ界から見たこの世の事ですけど、地球って星自体も個体ですよね。
では、やはり個体として在るという事は、意味があるし生きているという事ですね。
まっ、こっちの話はこの辺で止めておきましょう。
健康の話ですが、答えを言えば、人の免疫機能をフル活動させれば良いという事です。
地上で最高の免疫機能を持っているのが『人』なんですが、その最高の免疫機能を活かすにはどうするか。
機能が宿っているのは躰ですので、その躰を作り上げるものを自然の物にしていく事です。
人工的な物を採り入れないようにする事でしょうけど、まぁはっきり言ってムリです。
極力自然食品を採りましょうって事ですね。
そして、最も大事な事を言いますと、『あなたの自己免疫機能はあなたの意思に従う』
という事です。
アハハと笑っちゃいますか。
そう、笑える程簡単な事なんですけど、知らなかったですよね。
いゃ~、私だってそんな事考えもしてなかったですし。
しかし、この数年に起こった疫病がそれを考えさせてくれた様に思います。
根本から考え直す程の事を思慮すべきなのですよ、今は。
答えは出ています。 いや出されています。
まぁ、スピ界は面白い話が一杯で楽しめます。
正しいとか正しくないとか考える必要はありません。
自分の信念に沿うかどうかだけで良いんですよ。
深く考えたら解らなくなりますので、『話』程度にしておくと良いでしょう。
都合の良い事は受け入れて、そうでないものは無視すれば良いと言われていますしね。
全ては『因果』なのだそう。
あっ、家庭での野菜づくりが自己の健康づくりに役立つことは少しは判ってもらえましたかね。
直ぐに脱線してしまうので困ったもんですが、今のネット時代であれば欲しい情報は直ぐに探せ出せますから便利ですね。
水耕栽培は簡単ですけど、装置の管理は割としっかりしなければ出来ません。
これを装置側を簡単にしてしまえば、相応の栽培物しか育ちません。
ペットボトル栽培でも可能な水耕。
シニア世代の方は小学生時代に水耕を見ているのではないですか。
教室に水耕栽培の球根がありませんでしたか。
私の学校だけだったかな。
まぁいいわ。
健康に意識を向けて、少しでも医療から離れていける様に成りたければ、躰に取り入れる物を見直してみては如何でしょう。
キュービックな部屋に居ると滅入ってしまう事もありましょうから、ベランダにでも緑を置いて自身で触れて育ててあげている様で、実は育てられているを感じて、感謝の意を意識して食べてあげれば少しずつでも健康な躰が出来てきますよ。
良く『感謝せよ』という言葉を聞きますけど、私自身はあまり好きではありません。
何故ならそういうものは『心から』の意でなければ成らないから、言われて言葉だけ言ったのでは自分がそう思っていないのに言うのはどうかと思う。
だから、わたしと同じ様に意思もなく言うのはヤメたいと思う人はこうして下さいませ。
食べる前に『いただきます』を言う様に、『私を健康にしてくれてありがとう
』と。
これは感謝の意と成ります。
過去形で言う所に意味があります。
願いではダメです。
では、皆様が健やかに過ごせますように。
今栽培所ではスイカやきゅうり、アイスプラント、メロン、バジルとか遊んでます。
バシルに触れると香りが広がり爽やかな気分を味わえますよ。
勿論、食材サラダとして使うと口の中に広がり、一味違ったサラダが出来ます。
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